春归大地，岁启新程。家家户户张灯结彩、举杯相聚，亲友相伴喜乐融融。但对于肿瘤患者而言，这份团圆喜悦的背后，也藏着饮食、作息、活动等方面的健康考验——既要享受节日的温情，更要守护好来之不易的康复成果。为此，市二院肿瘤中心为患者送上贴心的健康指引，愿大家科学护养，度过一个平安、健康、温暖的新春。

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对肿瘤患者来说，春节既是享受，也是考验。面对满桌美食，掌握适量、安全、均衡的原则，完全能与亲友同乐。愿每一位患者都能在科学营养和家人陪伴中，积蓄体力与信心。因为在这场战役里，吃得对，才能打得赢！

春节饮食应坚持以下几个原则：

1、饮食需荤素搭配、清淡易消化，既要有鱼肉蛋奶等优质蛋白，也要有蔬菜和主食，多选择新鲜蔬菜与清蒸鱼、水煮蛋、杂粮粥这类食物，既能补充营养，又不给肠胃添负担；

2、避免辛辣刺激食物，甜点、油炸食品可少量品尝但切勿过量；

3、杜绝暴饮暴食，少食多餐更稳妥。

海鲜必须煮熟；剩菜不可长期放置，再次食用前要彻底加热；腌制食品要少吃。

不喝酒！哪怕一口酒，也会给身体增加负担，可以用果汁、花茶替代。

少量饮用咖啡是安全的，但化疗当天或胃肠不适时最好避免喝咖啡。

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春节期间，生活作息可不能乱！很多人一放假就熬夜守岁、打牌追剧，这对于身体恢复非常不利。建议大家尽量保持规律作息，晚上11点前入睡，保证7~8小时睡眠，充足的休息才能让身体免疫力不掉线。

室内要多开窗通风，春节串门的人多，注意做好防护，避免交叉感染。

心情要放轻松，别因为琐事焦虑，家人的陪伴和愉悦的心情，就是最好的“康复剂”！

春节期间，肿瘤患者在运动时要讲究方法：

1、别做剧烈运动，不建议进行爬山、长跑这类的高强度活动；

2、可以饭后慢走半小时，或者练太极、八段锦。温和的运动能促进血液循环，还能缓解久坐的疲惫；

3、天冷出门要做好保暖，避免着凉感冒。如果身体感到疲惫，就及时停下来休息，量力而行。

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肿瘤中心致力于打造覆盖肿瘤预防、早筛、诊断、治疗、护理、康复、营养、心理于一体的肿瘤诊治及防控中心，为患者提供从筛查至诊断、从治疗到康复、从身体到心理的全周期管理及多学科联合规范化治疗。

肿瘤中心拥有全省首台高端西门子PET-CT、SPECT-CT、美国瓦里安直线加速器等一批国际顶尖诊疗设备，为肿瘤的早期查和治疗提供有力的技术支持。中心始终坚持规范化和个体化诊疗原则，在积极践行肿瘤综合治疗的基础上，融合肿治疗的先进技术和手段，广泛应用多学科诊疗模式(MDT)，由多个学科的专家将外科手术、化疗、免疫治疗、基因靶向治疗精准调强、放疗等多种方法有机地结合起来，为患者提供个体化诊疗方案。使肿瘤的综合治疗形成专科特色和优势，从根本上实现了综合、系统、规范、个体化的治疗，为患者减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。

中心与中国医学科学院肿瘤医院、北京大学肿瘤医院、上海交通大学附属仁济医院、中国医科大学附属第一医院、锦州医科大学附属第一医院等合作共建，引入国内肿瘤领域著名专家及肿瘤精准治疗模式，给疑难肿瘤患者带来更好的就诊体验和更科学合理的治疗。